কীভাবে আপনার নিজের হাতে দেয়ালে মাউন্ট করা মাকিওয়ারা তৈরি করবেন

2024 লেখক: Sierra Becker | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-26 04:28

মার্শাল আর্ট অধ্যয়ন অনেক মানুষের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। কেউ এটা করে শুধু শখ হিসেবে, সপ্তাহে কয়েকটা সন্ধ্যা ক্লাসের জন্য আলাদা করে রাখে। এবং কেউ, একজন পেশাদার ক্রীড়াবিদ হয়ে, তার সমস্ত সময় এবং শক্তি এতে ব্যয় করে। তবে শখ বা জীবনধারা যাই হোক না কেন, যদি একজন ব্যক্তি একটি যুদ্ধ খেলাকে গুরুত্ব সহকারে নেন, তাহলে তিনি জানেন যে বারবার তার দক্ষতা অর্জন করা এবং আকর্ষণীয় পৃষ্ঠ তৈরি করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ।

এর জন্য সর্বোত্তম সহকারী হল একটি মাকিওয়ারা (স্ট্রাইক অনুশীলনের জন্য একটি বিশেষ ডিভাইস), যা যেকোনো জিমে থাকে। কিন্তু কোনো কারণে জিমে যাওয়ার সুযোগ না থাকলে কী করবেন, কিন্তু আপনার প্রশিক্ষণ নেওয়া দরকার? এটি করার জন্য, আপনি নিজেই একটি মাকিওয়ারা তৈরি করতে পারেন এবং করা উচিত। কিভাবে? আপনি এই নিবন্ধে এই প্রশ্নের উত্তর পাবেন - এতে আমরা দেখব কীভাবে আমাদের নিজের হাতে মাকিওয়ারা তৈরি করা হয়।

শুরু করার জন্য, এটা বলা উচিত যে সাধারণত 2 ধরনের মাকিওয়ারা আছে: ঝুলন্ত এবং দাঁড়ানো।

ঘরে তৈরি পোর্টেবল হিসাবে, ঝুলানো খুব সফল। আরও স্পষ্টভাবে, এর বৈচিত্রটি একটি প্রাচীর-মাউন্ট করা মাকিওয়ারা। এই ফিক্সচারটি একটি বাড়ির দেয়ালে বা একটি গাছ বা খুঁটিতে ঝুলানো যেতে পারেরাস্তা।

একটি ভালো হাতে তৈরি মাকিওয়ারা তৈরি করতে যা প্রয়োজন:

• পলিউরেথেন (5 থেকে 10 মিমি বেধ)। সাধারণ পর্যটক ফেনা (ফোম মাদুর) এটি প্রতিস্থাপন করতে পারেন। এটি একটি শক শোষণকারী উপাদান৷
• গৃহসজ্জার সামগ্রীর জন্য লেদারেট বা বার্ল্যাপ। উপাদান সরবরাহ করা ভাল।
• ইলাস্টিক ব্যান্ড (প্রস্থ ৩ থেকে ৫ সেমি) বা দড়ি (গাছ বা খুঁটিতে)।
• বেঁধে রাখার জন্য ভেলক্রো (গাছ বা খুঁটিতে)।
• 4-8 স্ক্রু (ওয়াল মাউন্ট)।
• স্ক্রু ড্রাইভার।

উৎপাদন প্রক্রিয়া

আমাদের মাকিওয়ারে তিনটি লিঙ্ক থাকা উচিত উল্লম্বভাবে একে অপরের সাথে সংযুক্ত।

প্লেটগুলি পলিউরেথেন (বা গালিচা) দিয়ে কাটা হয়, প্রায় 20-25 বাই 35-40 সেমি আকারে। প্রতিটি অংশ দুটি বা তিনটি প্লেট থেকে তৈরি করা যেতে পারে। এটি আপনার প্রশিক্ষণের স্তর এবং শক শোষকের পুরুত্বের উপর উভয়ই নির্ভর করে।

পরবর্তী, আমরা খাপ দেওয়ার জন্য প্রস্তুত উপাদানটি নিয়েছি এবং এটিকে দুটি স্তরে ভাঁজ করি। আমরা এটি উল্লম্বভাবে ব্যবস্থা করি এবং প্লেটের কলামটি স্থাপন করি। আমরা উপরের চামড়ার একই স্তর রাখি এবং এর সামনে এবং পিছনের অংশগুলি সেলাই করি। এছাড়াও আপনি প্লেটের মধ্যে seams চালাতে পারেন।

ইলাস্টিক ব্যান্ডগুলি নীচের এবং উপরের প্রান্তে সেলাই করা হয় (যে প্রান্তে ভেলক্রো সেলাই করা হয়) বা দড়ি যা দিয়ে মাকিওয়ারা ঠিক করা হবে। এই বিকল্পটি একটি গাছ বা খুঁটির সাথে সংযুক্ত করার জন্য দুর্দান্ত৷

যদি একটি প্রাচীর একটি সমর্থন হিসাবে ব্যবহার করা হয়, তাহলে সহজভাবে এটিকে স্ক্রু দিয়ে বেঁধে দিন (যদি ইচ্ছা হয়, আপনি ডোয়েল দিয়ে পেরেক দিতে পারেন)। এখানে আপনার জন্য একটি makiwaraহাতে তৈরি!

পোর্টেবল মাকিওয়ারা তৈরির আরেকটি বিকল্প হল: পোষা প্রাণীর দোকানে যান এবং একটি বিড়াল স্ক্র্যাচিং পোস্ট কিনুন। তারপরে আপনি কিছু হার্ডওয়্যার স্টোরের প্রান্তে হুক সহ দুটি রাবার ব্যান্ড পাবেন (আপনি সেগুলি নিজেই তৈরি করতে পারেন) এবং পুরো কাঠামোটি একসাথে সংযুক্ত করুন। এটি একটি ভাল প্রজেক্টাইল দেখা যাচ্ছে যা একটি গাছ বা খুঁটিতে ঝুলানো যেতে পারে৷

আরেকটা উপায় আছে! আপনি শণ দিয়ে একটি ছোট বোর্ড মোড়ানো করতে পারেন (কোমলতার জন্য আপনি এটির নীচে কিছু রাখতে পারেন)। তারপর একটি উপযুক্ত মাউন্ট চিন্তা করুন, এবং মাকিওয়ারা হাতে তৈরি করা হয়।

এবং পরিশেষে, সবচেয়ে সহজ উপায় হল একটি পুরানো মোটা বই নিয়ে সেটিকে দেয়ালের সাথে লাগানো, কভারটি ছিঁড়ে ফেলা।

একটি ভাল রেডিমেড পোর্টেবল বিকল্প হল Badyuk-Shilov এর মাকিওয়ারা। এটি শিলোভের পেটেন্ট করা কামেরটন মাকিওয়ারার একটি পোর্টেবল সংস্করণ, যা অনেক পেশাদার এবং মার্শাল আর্টিস্টদের দ্বারা সেরা বলে বিবেচিত হয়৷

সাধারণত MBSH বা সহজভাবে Badyuk makiwara হিসেবে উল্লেখ করা হয়। আমরা উপরে যেগুলি বিবেচনা করেছি তার চেয়ে আপনার নিজের হাতে এটি তৈরি করা আরও কঠিন। কিন্তু একটি সম্ভাবনা আছে. আপনাকে কেবল এটি কীভাবে কাজ করে তা শিখতে হবে এবং সঠিক উপকরণগুলি বেছে নিতে হবে৷

তবুও, এটি মনে রাখা দরকার যে আপনার নিজের হাতে বাড়িতে একত্রিত একটি ভাল এবং উচ্চ-মানের মাকিওয়ারা আপনার জিমে থাকা সরঞ্জামগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারে এবং আপনাকে মূল্যবান সময় নষ্ট করতে দেয় না। প্রশিক্ষণ নিবেদিত. ক্রমাগত অনুশীলন আপনার পাঞ্চকে প্রযুক্তিগত, শক্তিশালী এবং ছিদ্র করে তুলবে।